优尼按摩（Yoni massage），亦称抓凤筋，是一种新怛特罗全身按摩，主要针对女性阴唇、阴蒂、G点、子宫、乳房、肛门和其他性敏感部位，与之相对的是男性的林伽按摩。优尼”是一个印度教崇拜符号，象征印度教女神夏克提，也用来指女性性器官。优尼按摩被视为一种治疗手段，有时被用来缓解阴道紧张、疼痛或一般不适。部分从业者声称优尼按摩有助于受精，尽管这种说法没有科学依据。优尼按摩的目的不仅仅是为了达到性高潮，不过在按摩过程中，性高潮常有发生。
卡赛按摩（泰语：นวดกษัย，皇家转写：nuat kasai，发音：[nûat kā.sǎj] ，中文常称抓龙筋（对男性）和抓凤筋（对女性），是泰国的一种保健按摩，据称“可刺激血液循环系统，将能量传输到身体各个器官，有助于排出生殖系统中积累的废物，缓解腰痛，从内到外强化生殖系统，亦可缓解血栓和排尿问题”。
“卡赛”（กษัย）在泰国传统医学里指身体随年龄的增长而退化。“卡赛”亦会发生在生殖系统上，在男性中，40岁及以上者的阴茎可能会勃起状态不佳或硬度不足。卡赛按摩是针对“卡赛”的一种治疗方法。
抓凤筋适宜以下女性人群:
1、长期久站、久坐工作的女性;
2、想要丰胸提臀、温宫养颜女性、;
3、酒店、饭店、娱乐及其他日夜作息不规律的职场女性;
4、腰背酸软、体能下降;
5、下阴干涩、气血堵塞;
6、月经不调、手脚冰冷;
7、性欲减退、排卵障碍;
8、需要增加荷尔蒙的女性;
9、性冷疲惫、排毒失调;
10、排除下阴陈旧病理性白带;
11、调理子宫、卵巢。
